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Terapias

Cómo es la Terapia &
A Quién va dirigida

Es una Terapia Breve: Su duración varía entre ocho y dieciséis sesiones de promedio.

Es una Terapia Intensiva: Además de lo que trabajemos en las sesiones, entre sesión y sesión habrá siempre tareas a realizar, ejercicios diarios destinados a facilitar el cambio terapéutico.

La terapia está centrada en el aquí y ahora, en el cómo se manifiesta un problema en el presente, y para ello partimos de un enfoque de tipo:
Cognitivo: a través de la disputa y el debate de las creencias irracionales, para substituirlas por una visión alternativa más racional. Conductual: a través del cambio o la modificación de conductas. Es también un enfoque de tipo Emocional, orientado a modular las emociones.

La terapia siempre se planifica en base a las necesidades del paciente, es decir que es una terapia totalmente personalizada.

Dirigida a: Adultos y Adolescentes.
Realizo Terapia Presencial en mi consulta de Barcelona. Para pacientes a distancia y/o con problemas de movilidad también realizo Terapia a Distancia a través de Skype.
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Listado de problemas
que trato:

  • Trastornos Fóbicos y Obsesivos
    (Fobias Simples, Agorafobia y Claustrofobia, Ansiedad y Ataques de Pánico, Hipocondría, Estrés Post-Traumático, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Obsesiones y Duda Patológica)
  • Depresión y Trastornos del Ánimo
  • Autocontrol de la ira
  • Problemas relacionales
  • Trastornos Psicosomáticos
    (Síndrome de Miositis Tensional, método del Dr. John E. Sarno)
  • Aceptación de lesiones irreversibles y Enfermedades Crónicas

Natalia Martorell

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